2014. május 13., kedd

Áfonyás palacsinta, Cola és szánsájn


Vasárnap délelőtt frissen kavart vinetával raktam meg a bendőt, majd elkezdtem gondolkodni, hogy jó volna valamit sportolni is. Eszembe jutott, hogy a szombati VI. IPSE városi tömegszaladáson Grimpix emlegette, hogy jó volna a szintén kötelezővé vált Hargitára fel,Hargitáról le kört megereszteni. Mivel reggel nem zaklatott telefonon, gondoltam letett róla, de egy kisebb tekerésre mégis csak elcsalom. Hívom is, amikor mondja, hogy már Fenyéd végénél vannak, de ha belehúzok még utolérem őket. Kicsit vacilláltam, aki sporttól az tudja tele gyomorral nem jó erőlködni. A bringa is a garázsban volt, szóval még azért is el kellett menni. Végül jókora hátránnyal, de úgy döntöttem nekivágok, ha más nem a tetőn bevárnak én meg kihagyom a pihenést. Próbáltam tartalékolni az erőmmel, hogy haza is érjek, de azért végig a behozni való hátrányon járt az eszem. Az eltérőnél éreztem, nem lesz könnyű hegyre menet, hol a tüdőmet, hol az izmaimat érzetem, hogy egyik-másik van a terhelés határán. Magányosan tapostam a pedált kifele, közben végig azt számolgattam mennyire lehetnek tőlem és ha felértem, mondjuk tíz-tizenöt perc mennyi regenerálódásra lesz elég. De Grimpix és társa Sanyi kegyesek voltak, hozzám. Visszafogottabban mentek mint én, így Sanyit a Kút előtt nagyjából egy kilométerrel értem be, Grimpix pedig a Kútnál sütkérezett, ami a tíz kilométeres emelkedőnek valamivel a felén túl van. Jól esett a pihenő nekem is, bevártuk Sanyit, majd a következő megálló négy kilométerrel később a tetőn volt. Azt azért meg kell jegyeznem, hogy az aszfaltozásra előkészített, leegyengetett út nagyban megkönnyíti a haladást az előző évekhez képest. Igaz, lehet ha legközelebb már országútival jövök erre, s az már nem lesz olyan. Legyűrve a tíz kilis emelkedőt, ösztönösen a Súgó panzió teraszára vágtattunk, de miután zárt ajtókra találtunk, a Pethő panzió teraszán süttettük magunkat s a szétizzadt bringás-felsőnket. Lazításként és energiapótlás céljából egy Cola és némi áfonyás palacsinta elfogyasztásával dobtuk fel az amúgy is jó napunkat.
Az enyhén lemerevedett izmainkat, akárcsak egy masszőr, rázta fel az ereszkedő a túlsó oldalon, ahol egy szempillantás alatt Szentegyházán voltunk. A kapualjakból nekünk rontó kutyákat leszámítva könnyedén gurultunk keresztül a falun, bár így is jó móka volt a hátsó kerék kifaroltatásával ráijeszteni a nekünk rontó vérebekre. Szentegyházától Udvarhelyig aszfalton tekertünk haza, s a mögöttünk levő 60 kilométer (s főleg a Hargita) éreztette magát minden emelkedő. Kellemes délutáni napsütésben gurultunk be a városba. Köszönöm Grimpixnek és Sanyinak, hogy bevártak s a társaságukban egy jót tekerhettem.

Mért adatok:
Megtett táv:79.68 km
Max. sebesség: 56 km/h
Átlag sebesség: 19.8 km/h
Tekeréssel töltött idő: 4 óra 1 perc
Teljes idő: 5 óra 31 perc
Max. pulzus: 184
Átlag pulzus:148
Felhasznált kalória: 4715 kcal

Ha tetszett, akkor oszd meg másokkal is, ha még  nem lájkoltál, akkor csatlakozz a Facebookon is.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése